糯米鸡

简介糯米鸡是中国广东，武汉等地汉族特色点心的一种，属于粤菜菜系，制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。

季节全年

▸功效与作用1.健脾

糯米鸡适合脾气虚弱，腹胀肚胀，便溏泄泻，食欲不振，四肢乏力的人士食用。

2.补血益气

糯米鸡中的糯米可以令皮肤恢复光泽红润，温暖手足。

.壮阳壮腰

糯米鸡中的糯米可以强精益气，有壮阳的功效。

▸营养价值(好处)1、糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

2、鸡肉能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。 ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃糯米鸡不宜食用过量，由于糯米含量较多，吃多了会造成肠胃不适。 ▸禁忌人群凡湿热痰火偏盛之人忌食糯米鸡；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食糯米鸡；另外由于糯米极柔黏，其中所含淀粉为支链淀粉，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食糯米鸡。老人、小孩或病人更宜慎用糯米鸡。 ▸适宜人群一般人群均可食用糯米鸡。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用糯米鸡。 254 阅读孕妇可以吃糯米鸡吗?要想了解好这个问题，就必须先要了解好糯米鸡这种食物。糯米鸡对于一般朝九晚五工作的人来说是非常熟悉的，因为他们每天都要起早，而且一般都是不会自己去做早餐的

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