行业食全食美来自巴塞罗那的风情宅男腐女心中的

《食全食美》：来自巴塞罗那的风情！！宅男腐女心中的西班牙海鲜炒饭！

阳光、沙滩、美女、炒饭，在一千个宅男腐女的心中都有一个相同的巴塞罗那。

但是...

在没有阳光沙滩的日子，我们该怎么办呢？

本期《食全食美》就给大家带来了一道来自巴塞罗那的美食：西班牙海鲜炒饭！

浓烈的滋味，异域的风情，为你带来非凡的感官体验，还等什么呢？赶紧来试一试吧。

>>>>西班牙海鲜炒饭

西班牙海鲜炒饭是一道以海鲜、大米为主要食材的菜肴。也叫西班牙大锅饭，源于西班牙巴伦西亚，是星期日与法耶火节的食品。今天的大厨还会告诉我们一种独特的海鲜料理方式，让炒饭的滋味更加浓郁。

制作步骤：

1、洋葱、胡萝卜、甜椒、柠檬、西红柿改刀，大虾去除虾线，鱿鱼切段，大米浸泡30分钟备用。

2、锅内倒入橄榄油，烧热后放入蒜蓉煸香，加入大虾等海鲜炒至变色，再倒入白葡萄酒提味后，盛出备用。

3.将洋葱下锅炒至透明，胡萝卜、彩椒、西红柿和大米下锅，加咖喱粉和盐翻炒。

4.将炒好的海鲜放入锅中在最有机会为自己争取积分的德国公开赛上，加盖焖烧5分钟，出锅即可。

美味小贴士：

您明白了吗？原来让海鲜味道更为饱满的秘诀就是白葡萄酒，它相当于中餐料酒的作用，去腥提鲜。而且它的香气更为清新，非常适合用来料理海鲜或者搭配白肉，并且不会覆盖食材本身的鲜味。

给生活添彩，给美味加料。精致的味道当然离不了精致的厨具，无论是我们的花岗岩炒锅还是橄榄油都是美味的有力保障。

我们大厨所用的炒锅有着五层的花岗岩涂层，使用3D纳米陶瓷工艺，炒菜不粘锅，并且不含化学物质，不易脱落。而它外面的三层复合不锈钢锅底具有导热快，传热均匀的特点，用它炒出的菜健康又美味。

我们的橄榄油是特级初榨的西班牙皇室橄榄油是指人们一切追求快乐的欲望，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油也被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。在西方被誉为“液体黄金”“植物油皇后”具有极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。

河北广播电视台经济频道《食全食美》

播出时间：首播 每周一至周五 晚—

重播 周六 上午

周日 上午

食全食美

：闹闹

本文相关词条概念解析：

炒饭

炒饭是具有中国特色的一种食物，一般分为多种品类如：扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭等。很受大众追捧，在各个地方也特色化。主要材料是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成。一般大众把炒饭当做早饭或者是晚饭，因为炒饭制作方便，耗时较少。

有效驱蚊的方法
克拉玛依治白癜风专业医院
灰指甲反复长怎么办