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四款冬季养生食谱食疗慢性胃炎了

民生历史  2021-12-02 05:14 字号: 大 中 小

冬季天气干燥,气温反复无常,加上现在人们工作压力越来越大,得胃病的人也就越来越多。那么你知道慢性胃炎应该如何调理吗?今天,将要给大家推荐了四款可以缓解慢性胃炎的养生食谱,一起来看看吧!

一、白扁豆汤

材料:白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。

做法:将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入沙锅中,加水1000毫升煎煮,去渣取汁800毫升,温服。

平均每10个月才能出一个规范;并且制定出来的标准也与产业并不切合。现场业内人士表示:成立产品规范工作组的目的在于让更多的企业了解并参与制定全球LED产业发展的游戏规则。 功效:有益气健中、运脾化湿的功效。

二、山药半夏粥

材料:山药50克(研为细末),半夏15克,粳米100克,白砂糖适量。

做法:将半夏用温水淘去矾味,入沙锅水煎,去渣取汁约200毫升,入粳米煮粥,粥将熟时入山药末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖适量,每日早晚分服。

功效:有补脾益胃、降逆止呕的功效。

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