教你做高钙的糊塌子牛

教你做高钙的糊塌子

：慎吃

！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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原料：

嫩西葫芦、虾皮、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、盐、蘑菇精、水。

能够有权利调整站排名的内部人员少之又少 做法：

1、小号乐扣3P色拉盆里放入适量面粉、虾皮(用清水稍稍冲洗沥干)、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、盐、蘑菇精;

2: 嫩西葫芦洗净擦干，乐扣多乐可快刀先切成片，然后改刀成丝;

3、将切成丝的西葫芦放入色拉盆，一边搅拌一边加入适量牛奶、水的混合物;