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男人吃什么补肾壮阳 胜似补肾壮阳药的壮阳补品家常菜所需要准备的食材和调味料：姜 柿子椒 红椒 盐 生抽 油 花椒 白糖 鸡精。

男人吃什么补肾壮阳 胜似补肾壮阳药的壮阳补品家常菜：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.生姜洗干净后切成丝，辣椒去蒂去籽之后清洗干净，然后切成丝

3.锅烧热之后倒入油烧热，然后放入花椒小火慢慢翻炒

4.然后放入姜丝，大火翻炒，再倒入生抽，放入辣椒丝

5.翻炒均匀后放入少许白糖，翻炒均匀后放入盐

6.再放入鸡精翻炒匀就可以出锅，完成了。

男人吃什么补肾壮阳 胜似补肾壮阳药的壮阳补品家常菜贴心提示：

生姜不建议夜晚吃，建议早餐或者中午吃比较好。

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