胡萝卜土豆炖牛腩生活

肉丁花生米

主料：瘦肉200克，花生米100克，胡萝卜30克，红柿椒25克。

调味料：料酒、精盐、葱、生姜、味精、植物油各适量。

肉丁花生米的做法：

1．将花生米放油锅中炸熟，捞出沥油；把肉、胡萝卜、红柿椒均洗净，切成丁；葱、生姜洗净，切成丝。

2．油锅中放入植物油少许，烧热，加入葱姜丝煸香后，下入肉丁煸炒，烹入料酒、精盐，炒至肉丁刚熟，下入胡萝卜丁、红柿椒r共炒，再下入花生米。味精炒匀即可。

特色介绍：营养丰富，健脑益智。

小提示

花生米和红葡萄酒能一起吃:可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率

关键词:花生米花生米食谱

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