行业让苏大强都难忘的鲈鱼今天能吃出松子安利悦

让苏大强都难忘的鲈鱼 今天能吃出松子----安利悦享“食”刻 但爱鲈鱼美

悦享“食”刻

话不多说，直接进入剧情！作为苏家作精男团的C位，老爸苏大强仗着明玉买单，没事就跑食荤者来吃饭，还要石老板挑最好的最贵的上，将那点自私虚荣全部写在脸上俩大眼袋上！

暖男石老板精心准备，反而还被嫌弃是脑子不灵光的厨子。表示很心疼这些个人资料也会被搜索引擎所索引的，但是这海鲈鱼看起来也太香了吧。

尽管李诞说人间不值得，但总有人用心对待，会把它过出花，过成诗，过得充满仪式感！本期嘉宾美食达人张霁就是一位。

据《本草纲目》记载，鲈鱼性甘温，有益筋骨、肠胃之功能。鳃性甘平，有止咳化痰之效。据《父食疗本草》记载：鲈鱼能安胎、补中，作脍尤佳。石老板给苏大强做的是煎鲈鱼，张霁今天要做的，似乎更胜一筹---松子鲈鱼！听起来就很大牌呢！

食材

鲈鱼 面粉 甜辣酱 水 松子 葱姜

选一斤左右的鲈鱼。

在鲈鱼身上切几刀，为了更入味

均匀撒上面粉，为了鱼皮不被煎烂，而且不会被油溅到。

特别推荐---安利皇后橄榄油。

煎出的鱼更鲜，更健康。

煎至两面金黄。

加入生姜丝，去腥驱寒收盘报2870元/吨。

炖制8分左右，鱼肉基本就可以了。

熬制酱汁：烧热油，加入甜辣酱，加入松子，均匀搅拌。

淋浇在鱼身上，葱花点缀！

外酥里嫩，甜鲜可口的松子鲈鱼就大功告成啦！

尘世间的爱不过是一日三餐。

一年四季！为你爱的家人做一道这味美营养的松子鲈鱼吧！

本文相关词条概念解析：

鲈鱼

中文里共有四种鱼类都可以被称为鲈鱼，分别是：海鲈鱼，学名日本真鲈，分布于近海，及河口海水淡水交汇处。松江鲈鱼，也称四鳃鲈鱼，属于降海洄游鱼类，最为著名。大口黑鲈，也称加州鲈鱼，从美国引进的新品种。河鲈，也称赤鲈、五道黑，原产新疆北部地区。本词条着重介绍其中的第一种海鲈鱼（日本真鲈、花鲈），另外三种鲈鱼将在词条最后加以介绍、区分，以免混淆。日本真鲈，商品名为海鲈鱼，又称花鲈、七星鲈、鲈鲛，地方名有寨花、鲈板、四肋鱼，等等。主要分布于中国、朝鲜及日本的近岸浅海；中国沿海均有分布，喜栖息于河口，亦可上溯江河淡水区。国内以东海舟山群岛、黄海胶东半岛海域产量较多，为经济鱼类之一，也是发展海水养殖的品种。

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