宝宝视力呵护不可忽视三大要点节能

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如今除了电视，智能,ipad也广泛普及，很多家长不仅自己着迷，还把、ipad等给小宝宝当成玩具。在一些妈妈看来，现在的孩子一生下来就逢数码时代，让他们早点接触比较先进的数码产品，可以当作是对他们的。还有些妈妈认为，宝宝玩着就不会哭闹，也给家长省了不少事。但妈妈们有没有想过，让这么小的宝宝长时间接触数码产品，不仅会有，而且对宝宝的视力也有着严重影响。

婴幼儿时期是身体发育的重要阶段，眼睛作为人体的视觉器官，其结构和功能也在这一阶段不断发育，并逐步完善。宝宝出生后1个月左右，听觉就基本完全发育成熟了，但视觉却需要较长时间来慢慢发展，宝宝出生后6～8个月左右，才能基本上和大人看得一样清楚。随着电子产品的普及和使用低龄化，宝宝更易出现眼部或视力异常。婴幼儿视力发育关系到宝宝的一生，家长要怎么做才能保护好宝宝的视力发育呢？有三点需要爸妈们特别注意。

1、适度使用电子产品，保护发育。现在智能、ipad里有很多早教游戏，受到家长的追捧。虽然这些游戏丰富了宝宝生活，但不要让宝宝用眼过度。小宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段，频繁、长时间、错误的使用，将会导致宝宝的视力下降和近视眼的发生。

2、及时补充，保证宝宝营养全面。维生素A对宝宝的视力发育至关重要，当宝宝缺乏维生素A时，可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。眼部的症状是维生素A缺乏病的早期表现，但是由于婴幼儿常常不会表达，夜盲或暗光视物不清的症状，往往被家长所忽视。及时足量补充维生素A是必要的。虽然食物中含有一定量的维生素A，但含量微乎其微，因此儿科专家建议给宝宝每天补充1500~2000国际单位（IU）维生素A，以保证其一天的营养需求。

3、注意视力监测，及早发现及早解决。要分别查两眼的视力，最好每3～6个月给宝宝做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。如果发现宝宝有以下情况，也请及时去医院检查：眼睛经常斜视；需要歪着头才能看得更清楚；经常眨眼睛；不困的时候，也揉眼睛；好像流眼泪特别多；好像对光过度敏感等。

让宝宝拥有一双晶莹明亮的眼睛，是每一位父母的心愿。视力是生长发育的一个重要指标，因此宝宝的好视力从出生那一刻起家长就要注意细心护理，千万不可掉以轻心。

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