宝宝的健康是家里所有人的希望蹭飞

对于每一个家庭来说，宝宝的健康是家里所有人的希望。一个健康的宝宝对整个家庭的幸福起着非常重要的作用。不但能够减轻家里的负担，还能让家人享受快乐，但是，如果宝宝身体不舒服或者是生病，就给家里增添了很多悲伤的气氛。可也并不是所有的孩子不舒服就会立刻被发现的，比如说孩子缺钙。缺钙并不是能够让家人很容易察觉的一件事情。但是只要你知道了孩子烦躁不安、出汗较多、头发稀疏、神情呆滞等这些症状，就能够给孩子断定是缺钙了，那么在孩子缺钙的时期补钙就是最有效的。那么，六个月的宝宝缺钙了怎么办呢?

六个月宝宝缺钙的症状

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

所谓论功行赏也是一代明君的重要体现2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟，肌无力;

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

6个月宝宝补钙怎么补

宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充钙源安全的钙剂为宜。给宝宝补钙要选择好吸收的钙剂进行补充。6个月宝宝身体还未发育完全，消化系统还有待发育，给宝宝补钙最好、最安全的方法就是食补了。

1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质

2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等

3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮

4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

除了食补之外，阳光照射皮肤也是钙剂吸的好方法，现在是春末夏初，太阳光线渐强，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直晒，也不能隔着玻璃，因为紫外线是不能穿透玻璃的。晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，补充水分。宝宝晒太阳的时间在早上点及下午4点左右为宜。

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