口气清新让你在谈判桌上更自信牛

口气清新让你在谈判桌上更自信，让你在朋友面前更从容的谈笑风声。如何保持口气清新，不出现异味呢?饮食可以帮你的忙。口腔健康常吃的食物有酸奶、富裕含纤维的蔬菜和水果、含大量维生素C的食物、香芹菜等。

口气清新让你在谈判桌上更自信，让你在朋友面前更从容的谈笑风声。如何保持口气清新，不出现异味呢?饮食可以帮你的忙。口腔健康常吃的食物有酸奶、富裕含纤维的蔬菜和水果、含大量维生素C的食物、香芹菜等。

第一种：酸奶

你心动了吗？【多金男票 根据喜欢挑选】爱卖萌、能暖床、会打架、又多金 最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

第二种：富含纤维素的蔬菜和水果

包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。