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六旬老太太本领赛青年哈

民生呼声  2021-12-15 07:08 字号: 大 中 小

下面就为大家详细介绍培养宠物的各种玩法。 宠物合体:可以提升宠物资质 六旬老太太 本领赛青年

( 胡金娜 报道)

都说高手在民间,下面要给您说的这位高手,不光是巾帼不让须眉,人家还是位已到花甲之年的老人,估计她的功夫,很多年轻人看完也要自愧不如。

您瞧这位阿姨穿着运动服、手戴胶垫手套,灵巧地游走在各种健身器材之间,做起各种高难度动作那是游刃有余,她时而双目微闭,时而露出自信的微笑,几套动作下来,只见她脸色微微泛红,气息依然平稳,这水准,一看就是位运动高手啊!赶紧追上前去,向高手讨教。

徐阿姨:天天都来。

:来了你都做什么锻炼?

从那头一直到这头。

:所有的器械都练一遍吗?

能做的都做。

阿姨姓徐,今年60岁,坚持锻炼的习惯已经有两年了。徐阿姨说

,她每天都会到长春大桥下的这处公园来锻炼,早晨中午各两次,一次一个多小时,河边这一溜十多种健身器材,她样样精通。说着话儿,她又展示起了最拿手的绝活——倒立蹬车。

徐阿姨展示倒立蹬车现场

徐阿姨说,两年来,她天天都在这里坚持锻炼,她感觉啊,身体是越来越棒,原来的那些老年人常见病,都消失不见了。

徐阿姨:三叉神经痛,高血压,我才到这个地方来不知道锻炼,慢慢就学会了,现在血压也不高了,也正常了不吃药了。

坚持锻炼不仅让徐阿姨拥有了一副好身板,也让身处异乡的她结识了不少新伙伴。因为身手矫健,徐阿姨成了这一带的名人,大家都很敬佩她的毅力,并给徐阿姨起了个外号叫冠军!

附近居民:大伙都挺赞成她锻炼的,因为年龄在这了,不像年轻人,(都应该向她学习)可是呗。

徐阿姨:生命在与运动,必须得锻炼,越锻炼越健康,越不锻炼越没劲。

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生命在于运动,如果有时间,带着您的好心情多运动吧。

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