原来鱼翅没有什么特殊的高级营养

原来鱼翅没有什么特殊的高级营养

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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据《环球时报》报道，人们爱吃鱼翅，首先是贪其美味，其次是因为人们认为它是高营养品，其实，鱼翅取自鲨鱼等软骨鱼类鳍中的软骨，它的主要成分是胶原蛋白

。

从营养学的角度讲，胶原蛋白就是一种蛋白质，吃了以后对人体不能发挥突出作用，其营养价值跟鱼冻或肉冻相当，并没有什么特殊的高级营养。