国民体质监测公报发布成年人未老先衰

国民体质监测公报发布：成年人未老先衰

《2010年国民体质监测公报》日前在北京公布。监测指标包括身体形态、身体机能和身体素质三方面。与2005年相比，由于工作中的体力活动大幅度减少，再加上摄入的能量提高，工作繁忙等因素，成年人的身体素质每况日下，未老先衰，成年人超重与肥胖率持续增长。

记得有一句广告是这么说的，“30岁的人，60岁的心脏”，现在看来，这广告语的夸张，真不如现实生活来的真切啊。过去有话说“强身健体，保家卫国”，就是不把话说得那么大

，就是为了我们自己个儿，为了我们爱的人和爱我们的人，咱也该行动起来，健康饮食，多多锻炼了啊！

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