带鱼白萝卜剁辣椒姜蒜葱料酒胡椒粉鸡粉生抽DG

“萝卜丝烧带鱼的做法 萝卜丝干烧带鱼怎样做所需要准备的食材和调味料：带鱼 白萝卜 剁辣椒 姜 蒜 葱 料酒 胡椒粉 鸡粉 生抽。 萝卜丝烧带鱼的做法 萝卜丝干烧带鱼怎样做： 1.将所有食材和调味料都准备好，待用 2.将带鱼处理清洗干净后切成均匀的段，然后放入

”

萝卜丝烧带鱼的做法 萝卜丝干烧带鱼怎样做所需要准备的食材和调味料：带鱼 白萝卜 剁辣椒 姜 蒜 葱 料酒 胡椒粉 鸡粉 生抽。

萝卜丝烧带鱼的做法 萝卜丝干烧带鱼怎样做：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.将带鱼处理清洗干净后切成均匀的段，然后放入碗里

3.撒些鸡粉和胡椒粉，倒入料酒搅拌均匀后腌制20分钟左右

4.然后将白萝卜洗干净后去皮切成丝，将生姜洗干净后切成细丝

5.将锅烧热之后倒入适量油，将带鱼一块一块的夹入锅里

6.开小火慢慢煎至金黄色，然后煎成金黄色后可以放入姜蒜末

7.翻炒出香味，然后放入白萝卜丝，放入剁辣椒慢慢翻炒均匀

8.倒入适量清水，盖好锅盖，大火烧开后转成中火

9.慢慢煮5分钟左右，然后放入盐，撒些胡椒粉翻炒均匀

在此次报告中10.最后放入葱花，倒入生抽翻炒均匀就可以了。

萝卜丝烧带鱼的做法 萝卜丝干烧带鱼怎样做贴心提示：

1.注意煎带鱼一定要提前将锅烧热，然后倒入油，再烧热才能够放入带鱼，这样才不会粘锅。

2.放入带鱼之后注意火不能够太大，中小火就可以了，而且放入带鱼之后别立刻翻，要将一面煎至金黄色后再翻另一面。

3.如果不爱吃辣，不用放入剁椒，也特别好吃哦。

4.带鱼要买新鲜的，如果鱼鳃是黑色那就代表鱼不是很新鲜了。

孩子积食呕吐怎么办
北京大学肿瘤医院王嘉
太原医院白癜风哪家医院好