五花肉洗净了

“１．五花肉洗净，连皮切成2厘米见方的块 ２．打开客浦电陶炉，用双环模式2200W，烧一锅开水 ３．约3分钟水开，放入五花肉，焯一下，去除杂质 ４．焯好的五花肉捞出　　５．炒锅倒油烧至温热，放入葱姜炝出香味　　６．放五花肉，把炉子调为600W，

”

1．五花肉洗净，连皮切成2厘米见方的块

2．打开客浦电陶炉，用双环模式2200W，烧一锅开水

3．约3分钟水开，放入五花肉，焯一下，去除杂质

4．焯好的五花肉捞出

5．炒锅倒油烧至温热，放入葱姜炝出香味

6．放五花肉，把炉子调为600W，用小火煸炒至五花肉出油

7．倒入市售秘制红烧汁

天性里就有滔滔不绝的表达欲。表达对他来说是很自然而然的事情 8．用大火把肉和红烧汁炒匀