黑芝麻糊性温吧

黑芝麻糊性温，有补血、润肠、通乳、养发、滋养身体、补充热量等功效，适于治疗身体虚弱。常吃黑芝麻糊皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘。那么黑芝麻怎么做?下面将要告诉大家黑芝麻糊的做法，大家自己也可以尝试做下黑芝麻糊。

黑芝麻糊性温，有补血、润肠、通乳、养发、滋养身体、补充热量等功效，适于治疗身体虚弱。常吃黑芝麻糊皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘。那么黑芝麻怎么做?下面将要告诉大家黑芝麻糊的做法，大家自己也可以尝试做下黑芝麻糊。

按照《北京市大气污染防治条例》高线罚款。 原料：黑芝麻50克、黑米50克、糯米50克、冰糖 20克

做法：

1、准备好所有的食材。

2、黑芝麻用清水浸泡淘洗干净。

3、黑米和糯米也用清水浸泡淘洗干净。

4、炒锅不加油放入黑芝麻小火炒熟。

5、然后再放入黑米和糯米。

6、 小火炒至黑米微开花就好。

7、把炒过的黑米和糯米倒入豆浆机中。

8、在加入炒熟的黑芝麻。

9、加入冰糖。

10、加入适量的清水。

11、加盖按下八宝米糊键即好。

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