冬季吃辣椒不上火的个小妙招容易

冬季吃辣椒不上火的8个小妙招！

文章导读 吃辣椒会让身体发热，冬季吃点辣椒，就可以促进血液循环、驱寒。同时，吃辣椒也容易上火，这可怎么办呢？下面为您支招。

冬季吃辣椒不上火的妙招

很可能就没有以后的事情了。”仅仅过了一年 1.辣椒与凉性食物烹调

如果真的是很想吃辣椒的话，最好可以和滋阴、降燥、泻热的食物一起烹调，像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火。