煎香蕉的做法是什么呢永恒

煎香蕉的做法是什么呢？

文章导读 下面来介绍一道甜点叫做煎香蕉，平时很多的宴会之前都会有着一道甜点，而且这一道甜点的做法非常简单，所以你可以学一学，学会之后就可以经常做给老人和孩子吃，这样对他们的身体也会非常的有好处，而且煎香蕉的营养价值是很高的，相信你也会非常喜欢吃这一道甜点。

原料

香蕉4个，黄油50克，大杏仁50克，白糖 2大勺，广柑汁50毫升，柠檬汁1.5大勺，鲜柠檬皮半只。

做法：

1、香蕉去皮，劈成两半;大杏仁用沸水烫过，去皮，切成两半;鲜柠檬挤出汁后，将皮擦成细屑，与白糖、广柑汁、柠檬汁拌合成浇汁。

2、煎锅烧热下黄油，放入香蕉，每面各煎分钟，然后撒入大杏仁，稍拌再淋入浇汁，用小火煮开分钟。捞出装盘，趁热时吃。有条件时可配以掼奶油。

含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。同时，香蕉蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。

国外媒体报道，早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

然后可以到一些下载站下载一些采集插件内容的自动更新。当然要说的是 由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者尽量少食用。把香蕉和牛奶混合成泥状，涂抹在脸上可以美白。

香蕉中的营养有很多，然而香蕉片的话可能会含糖量非常高，所以你可以选择平时做煎香蕉，如果你以前没有做过甜点的话也不用担心，因为这一道甜点的做法是非常简单容易的，相信你很快就会上手，如果第一次做不好吃的话多做几次就会很好吃。