敬亭绿雪的做法

敬亭绿雪的做法,敬亭绿雪怎么做好吃

〔主料辅料〕

敬亭绿雪茶叶?50 克

绵白糖????50 克

干淀粉????30 克

净荸荠????10 个

熟猪油???500 克

〔烹制方法〕

1.敬亭绿雪茶叶用沸水冲泡，盖杯 5 分钟左右，将茶叶捞起沥水晾干，用 10 克干淀粉搅拌以后

，下五成热油锅炸成暗绿色，盛起备用。

2.荸荠切丝搅拌干淀粉 20 克后，下六成热油锅炸成嫩黄色捞出。

3.将制好的茶松堆放在盘中央，上摆白糖，将炸荸荠丝镶在茶松周围，原盘上桌，食用时将白糖拌和。

养生美食小贴士：

1.猪油 500 克，炸二次后，实耗 50 克，余油可另作他用。

2.茶叶拌淀粉后，下五成热油锅炸 30 秒钟即捞出，切忌油温过高或油炸时间过长，茶松为暗绿色，万勿炸黄。

〔风味特点〕

1.绿茶清心宁神，荸荠润肺止咳，凡年过花甲，阴气已虚，烦热不寐，于咳少痰者，用此进补，食治胜于药治也。

2.敬亭山在宣州(今安徽宣城)，宣州是六朝以来江南名郡，大诗人谢灵运、谢脁等曾在这里做过太守，唐代诗仙李白一生曾七游宣城，有诗曰：众鸟高飞尽，孤云独去闲，相看两不厌，只有敬亭山。据《茶品大成》记：敬亭绿雪产安徽宣城县敬亭山，茶品细嫩，有白毫处其上，不易多得，以此入菜，系当地传统佳肴，名地、名茶、名菜、可谓三色。

3.敬亭山茶，为何名绿雪?原来绿雪是一位勤劳善良的制茶姑娘。据传姑娘年轻美貌，心灵手巧，所制之茶，如兰之馨，开汤后杯中白毫如雪花飞舞，杯顶如见祥云升腾。不幸被当地县官强抢夺园，还要霸占绿雪为妾，姑娘坚贞不屈，从龙岩泉上跳崖身亡，人们为了纪念她，把敬亭山茶改为敬亭绿雪。本菜亦用此名，凡游宣城者，无不争相品尝。

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