大家都很喜欢吃一些油炸食品生活

大家知道产妇是需要很多有营养的食物来滋补身体的，因为生产对产妇来说耗损极大，那么，产妇有没有什么食物禁忌呢，看看这篇文章的介绍，告诉了我们产妇能不能吃香菜，以及产妇吃香菜的好处，对于爱吃香菜的人可以看看。

一、产妇能不能吃香菜

产妇可以吃香菜，而且还有很多好处，能够很好的帮助女性恢复身体，避免气虚的现象，只是不要吃太多了，香菜的吃法还有很多，大家可以去学习一些吃法，特别是一些适合产妇吃的。

1、产妇吃香菜的好处

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”。状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。对香菜，产妇可吃，但亦不可多吃。做为“点缀”偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。香菜可以促进子宫收缩。香菜性温、味甘，能健胃消食。香菜不仅可以熟食，还能生吃。生食香菜可以帮助改善新陈代谢，有利于减肥美容。

1）能促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。

2）能治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加水温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。

3）能治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。

4）能防治高血压

妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。

2、产妇吃香菜需注意

香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。故产妇对香菜应慎食。

知道了产妇能不能吃香菜以后，大家是不是爱上了这款美食，看完这篇文章，大家可以放心大胆的吃香菜了，香菜不但对于产妇的身体很好，对于正常人来说，也是不错的一款美食，可以用于调味料，帮助食物改善口感的一款美食哟。

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