一直听到的是牛腩炖白萝卜生活

民生风情 2020-03-12 12:34 字号：大中小

8个月大的宝宝基本已经长了两颗牙齿，这个时候呢宝宝在学着爬，可以靠着物体站立，手上可以握的一些小的物体，宝宝各方面都比6个月之前有了一定的发展。所以，8个月的宝宝应该有一些辅食帮助其成长。下面我给大家一个”8个月婴儿辅食食谱“

一、8个月婴儿辅食食谱

牛肉燕麦粥

燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

鸡肉青菜粥

鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。

瘦肉鱼肉干贝粥

先切瘦肉、干贝、青菜切碎。把肉和干贝放入洗好的米里开火煮。用bb 锅煮煮一个半小时。将青菜倒入粥中，再煮一会即可。

鸡肉土豆油菜粥

大米、小米洗净加水煮粘稠，土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟，将鸡块捞起，切蓉切碎备用，土豆取出，压成泥，油菜焯烫、切碎，将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥。

排骨青菜粥

排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎，油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎，将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌。

香菇瘦肉粥

香菇洗净切沫，肉切沫备用，大米洗净放入炖锅里先熬1小时，把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。

胡萝卜肉松青菜粥

瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟，瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉，大米洗净熬成粥，生菜洗净切碎，放入大米粥中。

3色2米粥

将大米和小米煲成粥，将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂，煮熟后加入粥里搅拌。