酸角果实为荚果调研

酸角果实为荚果，果肉味酸甜，可生食。酸角果肉的营养成分全面，口感鲜美，是大多数水果无法媲美的，具有较高的食用价值。那么，孩子能吃酸角吗？

酸角中含有丰富的钙，氨基酸和矿质元素，对小孩的补钙，开胃消化有帮助作用。只是小孩吃的话一定要适量，吃太多对小孩的牙齿和肠胃会造成伤害。

酸角的钙含量很高，有12 -214mg每100g，小孩子正是长身体的时候，需要足够的钙质去支撑身体的生长，而且小孩缺钙会有、偏食、不易入睡、发展迟缓等症状。 2、开胃： 小孩子有时会有厌食，食欲不振的症状，这个时候就可以吃一些酸角，酸角本身味道酸甜，小孩也会喜欢吃，而酸角中含有有机酸，有机酸会刺激消化腺的分泌，有刺激食欲，开胃消食的作用。

小孩一般一天吃酸角最好不要超过20个。控制在这个范围内的话就可以既给小孩补充营养又不会给小孩的牙齿和肠胃造成伤害。