d家具请问什么叫低密度住宅

高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇有什么区别？问题详情：高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇有什么区别？

推荐回答：谢谢邀请。

这个问题我得长篇大论一下。

1.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），俗称“坏胆固醇”低密度脂蛋白（Low-density Lipoprotein，简称LDL）属于血浆脂蛋白中的一种，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是指LDL中的胆固醇。

LDL是血液中胆固醇的主要载体，在血浆中由VLDL（极低密度脂蛋白）转化而来，它的功能是转运肝脏合成的内源性胆固醇到外围各组织，供它们利用并调节这些部位血浆脂蛋白的胆固醇从头合成。

LDL是正常人空腹时血浆中的主要脂蛋白，含量占血浆蛋白总量的1/2~1/ 。

LDL胆固醇本质上并不“坏”，只有当它被过氧化自由基攻击变性后（形成Ox-LDL），才会极易在动脉血管中聚集沉淀，形成粥样硬化，从而导致动脉阻塞。

实际上，Ox-LDL胆固醇才是导致动脉粥样硬化和心血管病的独立危险因素。

但它的根源在于LDL总量过高，因此在人们心目中LDL就变成了“坏”胆固醇。

2.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），俗称“好胆固醇”高密度脂蛋白（High-density Lipoprotein，简称HDL）是一种血清蛋白，主要功能是运载周围组织中的胆固醇，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出，即HDL能输出胆固醇、促进胆固醇的代谢。

高达三分之一的血胆固醇是由高密度脂蛋白即HDL来运载的。

由于HDL有助于除去坏胆固醇，阻止其在动脉血管内堆积，因而被视为“好胆固醇”。

动脉造影证明，HDL-C含量越高，动脉管腔狭窄程度越小，所以HDL又被称为“血管清道夫”，作为动脉硬化预防因子而受到重视。

.读懂体检报告上的LDL与HDL水平（1）对于LDL：

理想状态：水平控制在100mg/dl（2.6mmol/L）以下

比较理想：水平在mg/dl（2.6- . 5mmol/L）之间

LDL偏高：水平在1 mg/dl（ . .1 mmol/L）之间

高LDL：水平mg/dl（4.1 -4.91mmol/L）之间

极高LDL：水平在190mg/dl（4.94mmol/L）以上

注：对于一般人，LDL水平控制在100mg/dl（2.6mmol/L）以下就算健康，但患有心脏疾病的人可能需要将这一标准定得更低。

（2）对于HDL：

理想状态：水平在60mg/dl（1.55mmol/L）以上

HDL低（男性）：水平在40mg/dl（1.02mmol/L）以下

HDL低（女性）：水平在50mg/dl（1.29mmol/L）以下

4.如何降低LDL水平？（1）增加膳食纤维摄入量

改变饮食结构是战胜高血胆固醇的一种强有力的方法。

很多食物中都含有的可溶性纤维素，它们有助于降低LDL-C也就是坏胆固醇水平。

根据研究结果，每天增加5到10克的可溶性纤维（等同于1个或2个带皮苹果中含有的纤维量），能够使低密度脂蛋白水平下降5%。

你每日摄入的膳食纤维总量至少应达到25g。

可溶性纤维素的好的来源包括全谷物面包以及谷类食品、燕麦片、水果、果干、蔬菜和芸豆一类的豆类。

一碗燕麦和一根香蕉中大约含有2g可溶性纤维。

（2）选择健康脂肪

你每日的热量仅有 0%来自脂肪。

然而，并不是所有的脂肪都是相同的。

来自以动物食品的饱和脂肪能升高LDL水平，反式脂肪则引起双重的危害：升高坏胆固醇的同时，会使好胆固醇降低。

这两种坏脂肪存在于多种焙烤产品、油炸产品（甜甜圈、炸薯条、薯片等）、黄油棒和饼干中。

不饱和脂肪结合饮食其他方面的改进则有助于降低LDL。

不饱和脂肪存在于牛油果、橄榄油和花生油等大多数植物油中。

（ ）巧妙的选择蛋白质

肉类和全脂牛奶能为人提供大量的优质蛋白质，却也是胆固醇的主要来源。

也许，你有时可以转而摄取大豆蛋白，比如豆腐，从而降低LDL-C摄入。

鱼类也是很好的蛋白选择。

其中海鱼比如三文鱼，含有丰富的欧米伽- 脂肪酸，能够改善胆固醇水平。

美国心脏学会建议每周至少吃两次海鱼。

（4）低淀粉饮食

淀粉主要存在于大米、面条、馒头等主食中。

越来越多的证据显示，对于改善胆固醇水平，低淀粉饮食可能比低脂饮食更有效。

美国国立卫生研究所支持的一项历时两年的研究中，遵循低淀粉饮食食谱的人相比于遵循低脂饮食食谱者，HDL（好胆固醇）的水平显著较高。

（5）减肥

如果你体重超重，立刻开始减肥计划吧。

减肥有助于降低三酸甘油酯、LDL及总胆固醇含量。

即使只减掉几斤的体重也能提升HDL的水平——一般来讲，每减掉6斤，HDL水平就会上升1个单位。

（6）戒烟

戒烟很困难，但现在，又多了一个让你试着坚持下去的理由：当你停止吸烟，你体内的好胆固醇HDL水平有望升高多达10%！

（7）锻炼身体

如果你身体健康但是不常锻炼，那么开始进行有氧运动的头两个月内，你的好胆固醇HDL会增加5%。

经常运动也能降低坏胆固醇LDL的含量。

选择一项能加快心率的运动，比如跑步、游泳或快步走，每周坚持5天，每天至少 0分钟。

不过，这 0分钟并不一定得是连续的，两次15分钟的快步走也能起到同样的好效果。

（8）膳食补充剂

膳食补充剂也可能改善胆固醇水平。

补充剂包括亚麻籽油、鱼油、红曲米和植物甾醇，比如β-谷固醇。

处方烟酸是一种复合B族维生素，研究发现它能在降低坏胆固醇的同时增加好胆固醇含量，但普通的烟酸增补剂并不能用于降低胆固醇。

一些研究推测大蒜能使总胆固醇含量降低几个百分点。

但是大蒜片可能与药物产生影响。

其他可能降低胆固醇水平的草药包括：葫芦巴种子、洋蓟叶提取物、蓍草、圣罗勒。

（9）药物治疗

如果你的家庭有高胆固醇遗传，那么单靠饮食和锻炼可能很难让你的胆固醇水平降到理想数值。

这种情况下，药物能进一步推进胆固醇水平下降。

他汀类药物常常是首选，它能阻止肝脏胆固醇的生成。

其他的选择有胆固醇吸收抑制类药物、胆汁酸脂类药物和贝特类药物。

你的医生也可能建议以上的药物结合使用。

低密度脂蛋白有什么危害？问题详情：请问

推荐回答：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血清脂蛋白胆固醇的一部分，是动脉粥样硬化的主要致病因素，当低密度脂蛋白胆固醇升高时，心脑血管疾病的危险性增加。

其中起作用的是氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇（Ox-LDL-C）。

低密度脂蛋白胆固醇增高引起：

1、斑块形成动脉粥样硬化性

血液中LDL-C浓度升高，将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管，最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。

2、诱发脂肪肝

肝功能不全患者，低密度脂蛋白长期偏高，有可能诱发脂肪肝，出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。

低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症。

减低：见于营养不良、慢性贫血、骨髓瘤、创伤和严重肝病等。

中子星密度为什么那么大呢？问题详情：

推荐回答：中子星的密度没有那么大！一立方厘米上万吨重的东西我在地球上真没见过，不是我见识浅薄，是这种理论和计算见识浅薄……

就算炼金丹也得有个炼丹炉吧

，黑洞这个炼丹炉能炼成中子星这颗金丹吗？根据西方科学家的研究，好像真能炼成。

我却不信！等不到中子星这颗金丹炼成，练丹炉承受不住每立方厘米上万吨重的东西，早穿透个孔，掉出去了，一路无阻，从地球南极到北极兜不住，不知还有谁能兜住……是不是要一直掉到宇宙外呢？

提问的文章讲了：当有大量“铁”出现在黑洞内部的时候，制造“中子星”和“奇点”的行动就停止了。

往后的步骤就此打住了。

这是一个来自外太空的铁陨，准确的说是“悬空流动蒸发塌陷成型”的矩型金属块。

说它在外太空成型，也有人说疑似黑洞里最后的物质，也有说疑似是中子星碰撞而成，总之，都是科学家与专家的猜测，谁都没见过中子星和黑洞最后的物质。

毕竟每立方厘米的东东地球留不住，“本宇宙”也留不住……这矩型塌陷陨铁，地球或地球人也造不出来，有不服气的可以试试。

说这个陨铁来外太空，这个表皮的放大照片是证明，穿过大气层时表皮熔化了，熔融状落地时与砂成一体……这是砂皮微磨后放大照片。

这是陨铁表面金属放大照片，（没往深磨，怕破坏陨相），黑絲是本人头发。

为的是告诉大家这个连环爆炸有多精细，这个金相是黑洞最后时刻应有的金相吗，与中子爆可有关係？2000目抛光照片。

还请全球有关专家指教，这块我是外行。

无论如何，黑洞传奇结束了，……我相信，人类永远找不到每立方厘米上万吨重的东西，物理学家呢？化学家呢？地质地理地矿学家呢？你们的元素表呢？……宇宙说了，地球科学家真行，可我做不到。

……

黑洞最低的密度为多大？问题详情：

推荐回答：由于黑洞本身的大小不同，它的密度并不是一样的，并且这个也是可以计算出来的。

通常是越小的黑洞密度越大，越大的黑洞密度越小。

比如如果把地球压成一个黑洞的话，那么这个黑洞看上去只是一个相当于花生米那么大的小黑球，但是如果把太阳压成一个黑洞的话，那么它的半径是三公里，但是太阳的质量只是地球的 万倍，半径三公里那么大的体积，放下 万个花生米，很显然是太富裕了，放下 亿个都不止。

所以这样看上去的话好像很不成比例，但是却是符合实际观测情况的。

关于黑洞的质量和大小的计算，有一个公式叫史瓦西半径公式，根据这个公式计算，地球和太阳的比例就是上述这样子的，而如果用这个公式去计算整个宇宙如果变成黑洞的话会有多大？那么如果按宇宙中有两万亿个星系来算的话，把它换算成黑洞，它的体积会有1000亿光年那么大，但是科学家说我们的宇宙目前大概在460亿光年的幅度上，这也就是说，如果一个黑洞的质量像宇宙这么大的话，那么这个黑洞比我们的宇宙还大，但是我们的宇宙除了星球之外都是真空，所以物质都是非常稀薄的，如果变成黑洞的话会变得更稀薄。

这可能让人无法理解，因为我们一直都认为黑洞是密度无限小的一个天体，但实际上并不是这样，黑洞也都是有它的质量的，我们所说的黑洞的大小都是指它的视界范围，就是光可以存在的临界位置，一旦进入视界范围，那么光也会被吸入，什么东西也看不到。

不过这只是表面上的黑洞，在它的内部，黑洞的质量并不以物质的形式存在，而是以能量的形式存在，因为几乎无法深入到黑洞内部去观察，所以没有人知道黑洞内部是什么，但是科学家们推测黑洞内部可能有一个奇点，这个奇点非常非常小，比如把地球压成一个黑洞，它会像花生米那么大的话，那么这个奇点应该比花生米还小得多，这样的密度当然是非常非常大了，而如果把我们的宇宙压成一个黑洞，虽然它的视界范围比现在的宇宙还大，但是最初的时候的奇点能量球也可能会极端小，我们的宇宙或就来自于这个能量球，或是在开始的时刻发生了未知的情况，导致了能量球失去了自身的平衡，从而发生了大爆炸，进而逐步演变成了我们如今的宇宙。

请问这是什么石头?有熔壳，有流纹，微弱磁性密度 ，请大师行但前进的步伐有时比人们期待地要慢。我知道有个村庄家鉴定？问题详情：

推荐回答：提问者照片太不清晰，看不清切面特征无从判断，所以不好下结论。

我上一块《超新星碳球粒陨石》，表面与内质放大照片，可供提问者自已对比一下。

陨石表面穿过大气层时，产生“熔融震荡纹”，如图一特细纹，参照一下即可。

收藏，文章，照片，本人原创。

低密度脂蛋白正常参考值为多少？推荐回答：这个答题我还真不懂，可以说连“低密度脂蛋白”的名字都没听过。

所以在上搜了一篇文章，希望对你有帮助，也算凑个热闹吧！

什么是低密度脂蛋白？

低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来。

LDL是富含胆固醇的脂蛋白。

血浆中LDL的来源有两条途径：①主要途径是由VLDL异化代谢转变而来；②次要途径是肝合成后直接分泌到血液中。

LDL的降解是经LDL受体途径进行代谢，细胞膜表面的被覆陷窝是LDL受体存在部位，即LDL中的ApoB100被受体识别，将LDL结合到受体上陷窝内，其后再与膜分离形成内吞泡，在内吞去国外的相关站找外文文章泡内经膜H+-ATPase作用，pH降低变酸，LDL与受体分离并与溶酶体融合后，再经酶水解产生胆固醇进入运输小泡体，或者又经ACAT作用再酯化而蓄积。

血浆中65%-70%的LDL是依赖LDL受体清除，少部分（约1/ ）被周围组织（包括血管壁）摄取异化。

低密度脂蛋白基本病症，一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。

可有四种结果：

高胆固醇血症一一血清总胆固醇含量增高，超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯 1.70mmol/L。

高甘油三脂血症一一血清中甘油三酯含量增高，超过1.70mmol/L， 而总胆固醇含量正常，既总胆固醇 5.72mmol/L。

混合型高脂血症一一血清中总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L。

低高密度脂蛋白血症一一血清高密度脂蛋白--胆固醇（HDL--胆固醇）含量降低 0.90mmol/L。

偏低成因

总体来说低密度脂蛋白偏低的原因主要是由于生活中饮食不合理，摄入脂肪过低造成的，有些人过度减肥造成低密度脂蛋白偏低会严重影响身体健康。

另外肝病患者肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低。

低密度脂蛋白偏低的原因有以下几个方面： 一、日常生活中，时运动量过大。

二、摄入脂肪过低，饮食不合理。

如过多摄入青菜和水果等清淡的食物，而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。

三、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低，也就是我们常说的肝功能异常。

偏高成因

研究表明，低密度脂蛋白偏高的危害有以下三个方面：

斑块形成动脉粥样硬化性一一如果血液中LDL-C浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管。

引发多种疾病一一引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。

危及心脏一一LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。

因此LDL-C常被称为是“坏”胆固醇，降低LDL-C水平，则预示可以降低冠心病的危险。

其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度低密度脂蛋白正常参考值：1.1～ .6μmmol/L

低密度脂蛋白高在饮食上应注意：多吃豆制品和少量饮葡萄酒（一天不超过100毫升）可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。

大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖，同时肝内合成甘油三酯量增加，极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多，反而造成高脂血症。

总胆固醇7.2，低密度脂蛋白5.1，有什么好的建议？问题详情：

推荐回答：总胆固醇的正常值是： .00～6.180mmol/L，低密度脂蛋白的正常值是：1. 0～ . 60mmol/L ，你的情况是总胆固醇和低密度脂蛋白都偏高。

低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C)又被称为“坏胆固醇”，“坏胆固醇”会进入血管内，潜伏在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，进而引发冠心病、心肌梗死、中风等严重的心脑血管问题。

血清胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇具有更为强大的致动脉粥样硬化的作用，所以这两个指标都偏高的情况下，要及时的调理把它们降下去。

1、避免直接吃胆固醇。

这个是指少吃点猪肝、鸡肝、鸭蛋黄、鸡蛋黄、全脂牛奶、奶油、乳酪、肥肉、猪皮、蹄膀、甜食等。

控制好胆固醇的来源，也就能稳定胆固醇。

2、多吃能直接清除胆固醇的食物，食药同源，常见的有6种，荞麦、桑叶、槐米、决明子、菊花、枸杞等，均是胆固醇的天敌，每天吃点，可有效降胆固醇。

这些食物富含芦丁、亚油酸、生物碱、桑叶多糖、蒽醌类物质等多种有效成分，有“血管清道夫”的美誉，但是这些有效成分要经过严格的工序提炼以后才能发挥作用。

现代营养医学研究发现，利用益生菌进行发酵能萃取出含量更丰富的有效成分，制成发酵液，如荞麦桑叶发酵液，喝20ML比服用几十斤的食物还管用。

常用于高胆固醇、高血脂、动脉硬化人群服用。

、饮食习惯改变，不要暴饮暴食，尤其是一次性吃太撑，很容易撑坏你的胃，并且迅速增肥，把血液胆固醇拉高。

其他的饮食习惯，如不要吃完就睡也要注意。

4、烹饪习惯改变。

很多人在烹饪的时候喜欢用猪油，这个不好，极易拉高胆固醇，建议最好是用植物油，橄榄油等。

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