乳汁肉干的做法生活

啖烤橘子治寒咳效佳

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时

，将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。

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方法：将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

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