高考进行时高考突发急症专家教你应对

　　高考进行时：高考突发急症 专家教你应对

　　（ 琳惠 报道）

　　下面又到了楠楠生活帮的时间了，看看今年楠楠给我们说点什么。

　　楠楠：这里是楠楠生活帮。高考马上就到了，在考场上，很多考生会因为紧张出现头晕，甚至晕场，晕倒的状况，我当时参加高考的时候旁边一考生就晕倒了，那么在这种情况下我们应该做些什么，下面我们就请河北医科大学第一医院急救科杨秀芬主任给我们说说。

　　河北医科大学第一医院急救科杨秀芬主任：人一紧张，身体总会出现各种状况，比如说肚子疼，晕场呀，……如果没有实质性病变，放松一下，休息一下，应付考试是没有问题的 。

　　河北医科大学第一医院急救科杨秀芬主任：如果有人发现有晕场，首先要让她像这样平躺，如果有呕吐的现象要把她的头侧过来，然后我们可以掐掐人中，要用劲儿，一分钟左右吧，还可以掐掐合谷，如果考场上出现了头晕的现象，考生一定要静下来，在桌子上趴会，放空脑袋，摸点清凉油也是可以的，这样都可以缓解头晕，缓解紧张情绪。

　　除了晕场，因为天气炎热，再加上高考临近，考生精神紧张，更容易厌食，造成心慌，大汗，面色苍白，虚脱等低血糖的症状。

　　河北医科大学第一医院急救科杨秀芬主任：考生早餐一定要吃，并且吃好，而且睡眠上要保证一天7个小时的睡眠时间，睡眠充足。

　　另外，有低血糖倾向的人可以带点巧克力，作为适当的补充。此外，高考期间因为长期压力大，加上熬夜、久坐，还会导致经血运行不畅，这会让痛经症状加重。如果出现痛经症状，可以用热水袋热敷或者喝些生姜红糖水缓解一下。医生提醒如果考生没有痛经症状的话，最好不要刻意调整经期

　　。资讯前沿为您报道。