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五更晨练费精神

注：如今的晨练，觉得并不科学，尤其今年冷冬，暴雪寒流袭击。东北天气大气紧锁层楼，烟雾弥漫小城上空，连呼吸都觉得困难，呛得张不开口，还谈什么锻炼？健康部门三令五申提出中老年人锻炼，不宜太早，也不宜太晚，这两个时间都是满城的烟雾缭绕，最不利于健康，可是，还有许多老年人，习惯了自己的规律，早晨五点照样起床，到大街锻炼。这种做法不仅对身体没有好处，恰恰适得其反。

二、阳光下的休闲

阳光和煦暖人心

万里晴空荡彩云

携手牵衣神气爽

老来相伴共终身

注：冬天，老年人适合在上午九点以后，太阳出来，大气升高，老夫老妻携手共勉。

单位存款增长乏力

三、晚上

老人晚上少出门

慢慢长宵更费神

烟雾迷失心智短

温情梦断也伤心

注：晚上的气压也一样低沉，满城雾绕烟横，而且天气黑暗，心情压抑，也不适应锻炼。

共 54 字 1 页 转到页 【编者按】生活中的锻炼，也会引起笔者的思索。的确，秋心姐总结得对，这样的时候不适合在户外锻炼，不过我们可以去健身中心。在诗人笔下，事事皆有诗意。问好秋心姐！林绿

1楼文友：201 - 16:2 :09 谢谢林绿解读，辛苦了，问好妹妹！ 可以一键式的打印出外卖订单 秋心如水

2楼文友：201 - 22:20:02 富有意蕴的诗作，遣词惟妙，值得细品，欣赏了。

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