菠萝大家都熟悉的

菠萝大家都熟悉，菠萝是大家在日常生活中经常吃到的水果，很多喜欢把菠萝榨汁，但是菠萝榨汁要加水吗？下面由来详细介绍给大家，仅供大家参考。

菠萝榨汁要加水吗

需要加水。

虽然菠萝中的水分含量丰富，但是菠萝中的纤维也比较多，如果直接榨汁，不进行稀释的话，榨出来的菠萝汁会带有很多块状物，而且口感也比较浓稠，食用口感欠佳，因此，菠萝在榨汁的时候加点水可以让菠萝汁更加爽滑可口。

菠萝榨汁的正确做法

原料：准备一个菠萝、一杯凉开水、适量蜂蜜。

做法：

1、将菠萝去皮去钉，切块后，放入盐水中浸泡半小时左右。

2、将浸泡好的菠萝用水冲一下，切成小块状。

3、放入榨汁机中，加入凉开水，搅拌成汁。

4、倒入杯子，加点蜂蜜进行调味即可。

功效：美容养颜、润肠通便、生津止渴等。

【环球综合报道】据美国《基督教科学箴言报》1月19道 菠萝榨汁要注意什么

1、菠萝榨汁加水的时，要选择已经烧开的凉开水或者是纯净水，不要直接用自来水，以免影响食用口感。

2、不宜榨多。菠萝汁不耐保存，在自然环境中很容易会滋生细菌，一般建议，一天喝一杯中等大小的菠萝汁就可以了。

什么人不宜喝菠萝汁

1、过敏者。虽然菠萝在榨汁之前，用盐水浸泡可以分解过敏成分，但是这并不能完全分解，还是会少许残留的，因此，对这类物质过敏者，还是别喝为宜。

2、胃溃疡患者。菠萝汁中的有机酸性成分丰富，易刺激胃酸的分泌，加重胃溃疡的不适。

3、糖尿病人群。菠萝汁中含有丰富的果糖，易被人体吸收，使血糖含量升高，有碍于血糖水平的控制。

4、肾病患者。肾病患者喝菠萝汁容易加重肾脏的负担，有碍于身体健康。

5、凝血功能障碍者。菠萝会溶解具有凝血作用的纤维蛋白，溶解血凝块，因此，对于凝血功能有障碍的人群而言，食用菠萝会使凝血功能下降。

菠萝榨汁要加水吗？通过以上内容我们了解到菠萝榨汁要加水，所以，大家在榨菠萝汁的时候要记得加水，可以让菠萝汁更加爽滑可口。

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