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夏季整肠食疗方,番茄排骨汤的做法,番茄排骨汤怎么做？

俗话说人是铁饭是钢，正常规律的饮食是身体健康的重要保证

，如果食欲不振，给身体带来很多不良影响。但是夏季天气炎热很容易就引起食欲不振，此时通过饮食调理来治疗食欲不振是个不错的方法，那么有哪些食疗方呢?

番茄排骨汤的做法：

材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

制法：排骨氽烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。

功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。春节临近，各种聚餐、酒局频频，胃肠不堪重负，人也特别容易疲劳、烦躁不安。

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