我们江苏微山湖的白莲藕在当地享有盛名生活

想看起来比自己的实际年龄还要小10岁吗?那我建议你喝养生茶。茶的保健作用有很多，怎样选择一款适合自己的养生茶是最关键的。下面推荐的4种养生茶，具有不同的保健功能，不妨看看你适合哪一款?

想看起来比自己的实际年龄还要小10岁吗?那我建议你喝养生茶。茶的保健作用有很多，怎样选择一款适合自己的养生茶是最关键的。下面推荐的4种养生茶，具有不同的保健功能，不妨看看你适合哪一款?

绿茶

先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。

绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多。

红茶

红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒。

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