正宗口味紫菜卷饭关于紫菜卷图片蛋糕的介绍节能

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原料：

紫菜8枚，米饭（五勺米）黄瓜一根，胡萝卜一根，火腿肠一根，金针菇若干（酸黄瓜若干）鸡蛋两个，大根八条。

注：金针菇、酸黄瓜这个都是根据个人口味开的，可以换成辣白菜、金枪鱼、芝士等。

黄瓜切条，尽量要连着皮的部分。撒一点点的盐，待用。

胡萝卜切丝，粗细跟拌凉菜的差不多就行！

胡萝卜需要处理下，生的直接用，口感硬，也没有熟的有营养！平底锅，放油，小火炒一下，变色了，八分熟左右就可以。

现在，处理米饭！

闷好的米饭，盛出，放在盆子里。

加入糖、醋（米醋，香醋，苹果醋都可以）香油、盐搅拌。

拌好了以后，攥成直径8cm左右的饭团子，待用。

正事开卷！

紫菜平铺，饭团子放在最中心的位置。

下面的朱士英在为dENiZEN制订未来的市场扩张计划时帘子用不用都可以，我不太用，帘子在这，是起桌布作用的，哈哈。

用手掌把饭团子，按成饼！

按压着向上下左右，四周推米饭，直到均匀的平铺在紫菜上就行了。

因为拌饭团子的时候，里面有香油。所以，在推米饭的时候，不会因为粘连而弄坏下面的紫菜。

撒点芝麻，更好吃哟。

依次在刚才平铺好的紫菜米饭五个上，下三分之一的地方放，火腿肠、大根、胡萝卜、鸡蛋饼、金针菇（酸黄瓜，金枪鱼，辣白菜等）

从下至上，开卷！卷完之后，用帘子包裹住已经卷好的紫菜卷，用力攥！这样，会更紧实，口感更好！

接下来，就可以切开，装盒喽~

味道美美哒，造型也要美美哒~

本文相关词条概念解析：

紫菜

坛紫菜（Porphyrahaitanensis），俗名紫菜、乌菜，是中国特有的一种可人工栽培的海藻。坛紫菜红藻纲，红毛菜科。藻体暗紫绿略带褐色，披针形、亚卵形或长卵形，长CM以上。基部心脏形、圆形或楔形，边缘稍有褶皱或无，具有稀疏的锯齿。藻体单层，局部双层。色素体单一或少数具双。基部细胞呈圆头形。雌雄异株，少数同株。暖温带性种类，为中国浙江、福建和广东沿岸的主要栽培藻类。富含蛋白质、多糖和维生素，可供食用或药用。坛紫菜历史悠久，最早因福建省平潭县主岛海坛岛而得名，早在宋朝太平兴国三年就被列为贡品，目前福建、浙南沿海多有种植。坛紫菜味美价廉，资源丰富。其含有大量人体必需的氨基酸，矿物质和维生素，是品位极高的营养保健食品，素有“营养宝库”的美称。

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