眼保健操无用论残害学生载永恒

编者按：近日微博上吵的沸沸扬扬的眼保健操无用论被大家热议，49年的眼保健操就真的无用吗?到底是怎么回事呢?眼保健操真的会导致红眼病以及眼部感染吗?

眼保健操无用论 残害 学生49载

眼保健操无用论：这些年的眼保健操都白做了?

从小学开始，老师和校医不断地强调眼保健操的重要性，学校还组织过大大小小关于推广眼保健操的活动。我们每天在下课的时候都会在那把熟悉的女声和旋律下乖乖地做四节眼保健操。

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可以说，做眼保健操已经变成了一种习惯。眼保健操更是已经成为我们童年的众多回忆之一了。每次看电脑看书看得眼睛累了，就会自然地用以前学会的眼保健操做上个几节让眼睛得到舒缓。

但是近日有友发微博称， 眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二。

达 .6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。 这条微博一经推出，一石激起千层浪，马上引起多数人对于眼保健操效果的争议。

眼保健操跟如今的近视率虽有一定联系但却并不存在着必然的关联。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下。

远处的物体不能在视膜汇聚，而在视膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。

屈光近视可达到600度以上，即高度近视。而导致近视率上升的因素有非常多。其中包括睡眠不足、从小有传染病史使眼球膨胀导致视力减弱、看书写字长期用眼也会对近视有影响，所以不应该完全怪罪于眼保健操没有效果。

上海市眼病防治中心专家说，之所以出现 越防治，近视眼人数越多 的言论，除了近年学龄儿童及青少年过早过多接触电子屏幕产品外。

社会压力大、学子课业负担重、缺乏户外运动等环境因素也起了主要作用，而防治的手段方法远远跟不上需求的发展。

由上海市卫生局和市教委联合推广的新眼保健操在150余万名中小学生中 好处易见 ，调查显示，做操能够促进眼周围血液循环，使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。

眼保健操是很多人记忆深处的 全民运动 ,每天五分钟的眼保健操,曾是学生时代无法抹去的记忆。与此类似的还有第八套广播体操,据说长期坚持也能够达到塑体、舒筋,怡神、健身的作用。

然而,如今前者正在遭到 无用论 的质疑,后者也并没有被多少成年人坚持下来。不过, 眼保健操无用论 的主要证据是,只有中国在学校推广眼保健操。

专家眼中眼保健操无用论

中国学生的近视率却排世界第二。这一观点忽略了中国学生的学业压力因素,以及中国学生坐在书桌前苦读的时间等重要因素。

如果忽略这两个重要因素,仅凭每天五分钟的 眼部锻炼无法改善视力 ,就推导出眼保健操残害青少年的结论,未免过于草率。

其实,这已不是眼保健操第一次被质疑。眼保健操到底有没有用,有没有到 残害 青少年的程度?这一问题尚待医学专业人士进行综合论证,也有待于教育卫生部门发布权威信息。不过, 眼保健操无用论 引出的教育问题,却亟待引起公众关注。

与落日交相辉映。 新华社 程敏 摄 图片来源：新华前一页[1][2][3][4][5]下一页这是9月21日傍晚拍摄的武汉天空景象。当晚 具体来说,为何有很多孩子因为没有洗手而引发红眼病?为何有很多人做了十几年眼保健操也摸不清准确的穴位?答案在于:关于眼保健操,学校往往是一教了事。

让孩子们照葫芦画瓢,既没有详细讲解正确的做法,也不知道究竟能起到什么作用。反正就是完成任务似的每天做一遍。

我们以往开展体育和健身活动,往往喜欢搞全民运动,追求整齐划一,却对其科学依据缺乏深究,对实际效果缺乏追踪观察。在全国中小学校园普遍推行的一项运动。

却说不出明确的科学依据,缺乏可靠的效果评估,确实有些难以令人信服。眼保健操屡被质疑,却一直拿不出有力的回应。这不能说不是一种尴尬,也让一些人无所适从。

发达国家和地区的中小学,也会安排一定的体育锻炼和集体活动,比如,每天要跑多少公里,保证几个小时的睡眠,这一般都是有科学依据的,符合人体运动学规律,甚至精确到消耗多少卡路里的能量。

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