每天喝一点让夏天摆脱油腻感刮油燃脂还能美呢

每天喝一点，让夏天摆脱油腻感，刮油燃脂，还能美容养颜！

在政府和市场关系上 冰银耳真的太好喝了，滑溜溜甜滋滋的，入口微凉，里面加了半颗梨，还可以随自己喜好加百合、桃胶、枸杞…我把它装在了宽口玻璃瓶里，冰一下后混合一点蝶豆花的汁水，制作出了星空的效果，银耳雪白的裙边混合其中，像夏日星空一样，美轮美奂。银耳的功效不说了哈，属于日常必备食材，这个夏天试试这款星空冰银耳吧！还有，新到手的热水壶要展示一下，因为太美貌太好用了，有了它平时喝水都要多几杯，推荐。

星空冰银耳羹

食材：银耳一朵、梨半个、蝶豆花10颗、冰糖一大块、柠檬汁少许、开水适量

做法：

准备好食材。干银耳提前放入冷水中浸泡2小时左右，泡发后沥干水分。

将银耳撕成小朵，梨洗净切成小块备用。

锅中加入足量冷水，放入银耳，大火烧开转小火煮四十五分钟。

放入切好的梨。

再放入冰糖，熬煮十五分钟，至粘稠即可。

壶中灌入冷水烧沸。

7.将开水分别倒入两份蝶豆花中。

8.取其中一份，滴入几滴柠檬汁，待汤汁变成紫色后，过滤出液体，另外一份过滤出蓝色汤汁备用。

9.将银耳汤装入玻璃容器中，先慢慢倒入蓝色液体使其自然渗透，再倒入紫色液体使其融合即可。

KA的这款电热水壶是不是超美貌，壶身自带温度计，喜欢的颜色和外型，再加上实用的功能，能根据需要加热不同温度的水。泡茶、咖啡、烧水…超快捷。

olivia美食记录：

银耳需用冷水浸泡。用手撕成小朵即可，不用切碎，这样能保留银耳柔美的外轮廓，滴入蝶豆花汤汁会更漂亮。

梨可以切好后加盖保鲜膜，也可以入锅前再切防止氧化。

蝶豆花需要用开水浸泡。

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