一根冰棍的热量吧

我们吃冰棍的时候，肯定会想知道一根冰棍的热量是多少，尤其是想保持好身材的女生。冰棍有各种各样的，不同的冰棍的制作材料也不一样，计算它的热量的时候，就要考虑材料不同带来的区别了。这样我们才能很好的控制吃冰棍的数量。

一根冰棍的热量

1、老冰棍按照产品说明，每100克伊利老冰棍的能量是204千焦，也就是48.74千卡;每根老冰棍重量为85克，则每根老冰棍的能量为48.74 * 0.85 = 41.43千卡

2、伊利巧乐兹雪糕经典巧脆棒营养素含量(每100克)热量(大卡)341.54碳水化合物(克)27.10脂肪(克)25.10蛋白质(克)2.30纤维素(克)0.00，所以能量为270大卡

3、德氏鲜奶糕(40克的)：100卡

4、中街冰棍(纯糖的),100卡

5、蒙牛绿色心情：140卡

6、蒙牛草原酸奶：105卡

7、蒙牛纯冰糖棒冰：90卡

8、宏宝来蜜豆：135卡

9、好利来冰粥：205卡

10、伊利冰工厂(冰片黄桃,酸奶蓝梅)：86卡

11、香草冰淇淋 1(球) 热量 97卡

12、巧克力冰淇淋 1(球) 热量 99卡

13、梅子冰棒 1(支) 热量 80卡

14、铜锣烧冰淇淋 1(个) 热量 210卡

15、乌梅锉冰 1(杯) 热量 155卡

16、香草黑森林雪糕 1(支) 热量 350卡

17、杏仁粒香草雪糕 1(支) 热量 370卡

18、咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 热量 360卡

19、绿豆粉条冰棒 1(支) 热量 161卡

20、芋泥米苔目 1(支) 热量 154卡

21、咖啡冻雪糕 1(支) 热量 271卡

22、巧克力脆皮冰棒 1(支) 热量 372卡

23、义美冰淇淋饼乾 1(个) 热量 180卡

24、玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量 155卡

25、果汁冰棒 3(支) 热量 240卡

26、钻石冰 1(个) 热量 220卡

27、麻糬冰 1(个) 热量 150卡

28、小美冰淇淋 100(克) 热量 200卡

29、芋头牛奶冰棒 1(个) 热量 200卡

30、杜老爷芋头麻淇冰 1(个) 热量 170卡

31、杜老爷甜筒 1(个) 热量 290卡

31、香草软冰淇淋 100(克) 热量 215卡

32、菠萝椰子冰 100(克) 热量 240卡

面对的敌人也是阶梯式的 33、香橙雪葩 100(克) 热量 138卡

34、士多啤梨雪糕 1(杯) 热量 180卡

35、刨冰 1(碗) 热量 310卡

36、香草冰淇淋 100(克) 热量 240卡

37、芋头蕃薯冰 85(克) 热量 140卡

38、情人果脆冰棒 90(克) 热量 120卡

39、福乐西瓜棒 1(支) 热量 140卡

40、重量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 350卡

41、中量级 脆皮巧克力 1(支) 热量 200卡

42、全脂牛奶雪糕 1(支) 热量 180卡

43、优酪乳雪糕 1(支) 热量 200卡

44、牛奶豆咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 热量 360卡

45、绿豆粉条冰棒 1(支) 热量 161卡

46、芋泥米苔目 1(支) 热量 154卡

47、咖啡冻雪糕 1(支) 热量 271卡

48、巧克力脆皮冰棒 1(支) 热量 372卡

49、义美冰淇淋饼乾 1(个) 热量 180卡

50、玉米冰淇淋冰棒 1(个) 热量 155卡

51、冰棒 1(支) 热量 190卡

52、花生脆皮雪条 1(支) 热量 184卡

53、蓝草莓乳果 1(支) 热量 50卡

54、西瓜形冰条 1(个) 热量 57卡

55、红豆雪条 1(个) 热量 189卡

我们知道了一根冰棍的热量，在吃冰棍的时候就不用担心会不会摄入过多的能量了。在这炎热的夏天，吃上凉爽的冰棍，还不用担心会增加体重，这是一件多么愉快的事情。尤其是爱美的女孩，再也不用总是担心自己的身材了。

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