薏米怎么炒熟炒薏米的家常做法薏米特别的

“薏米怎么炒熟炒薏米的家常做法 薏米特别的营养，被称之为世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，无论怎么吃都利于吸收和消化。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾养胃效果。 那么薏米怎么炒熟呢？ 做法非常容易、看一次包你学会。 炒薏米的家常做法：

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薏米怎么炒熟炒薏米的家常做法

薏米特别的营养，被称之为世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，无论怎么吃都利于吸收和消化。

尤其是炒薏米，有非常高的健脾养胃效果。

那么薏米怎么炒熟呢？

做法非常容易、看一次包你学会。

炒薏米的家常做法：

1.火上置入铁锅，将火调成文火状

2.放入薏米，用筷子不停的搅拌

3.直到薏米变成金色

4.尝一下是否熟了，即可。

注意炒薏米的时间大约是二十分钟左右。