平菇猪肉汤蹭飞

平菇猪肉汤

材料：鲜平菇、猪瘦肉各100克

调味料：盐、葱姜丝各适量

它的形状变化和方向变化取决于压在它上面的重物。它的结构可以从针状或者棒状变到更厚甚至是片状。在狩猎者的骨骼中平菇猪肉汤的做法

1．猪瘦肉洗净切片。鲜平菇洗净，撕成条。

2．汤锅内加适量水，放入肉片、平菇煮制成汤，撒入葱姜丝，加盐调味即可。

平菇的营养价值

平菇具有健脾益气、滋补肝肾、舒筋活络、祛风散寒的功效。用于腰腿疼痛、手足麻木、筋骨疼痛、高血压、慢性胃炎、肝炎等症。

小提示

平菇和驴肉不能一起吃:易引发心绞痛

平菇和韭黄能一起吃:韭黄能增加体力，促进肠胃蠕动，对于增进食欲和防治消化不良有疗效，此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用，是心血管病、肥胖症患者的理想食品。