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“几乎把这最后一个莲雾给忘记了。对莲雾没多大兴趣，没有特别的味道，不酸不甜，也没多少水分。决定把它和甜菜根一起打汁。顺便，再捎上几根被弃之不用的莲白菜梗。

甜菜根以压倒一切的优势凸显，红得。。。忽然有一种血腥感。。。。”

食材明细

主料 莲雾 1个 莲白菜梗 60克 甜菜根 1个

辅料 凉开水 300克

原味口味榨工艺十分钟耗时简单难度

白菜莲雾甜菜根饮的做法步骤

1

用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克

2

莲白菜梗洗净切小段。

3

莲雾洗净切小块。

4

甜菜根洗净切小块。

5

将所有材料倒入料理机杯中，

6

注入凉开水。

7

盖好盖子，

8

放入机座，卡好。

9

选择蔬果键，启动。

10

打浆结束，取下料理机杯，揭盖。

11

倒出饮用。

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。

打好的浆汁可以直接饮用，也可以加糖调味饮用。

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