行业糖尿病膳食关于糖尿病能吃什么水果的介绍

糖尿病膳食，关于糖尿病能吃什么水果的介绍

糖尿病不可怕 可怕的是并发症，注意饮食习惯，少食多餐并不是像凡客一样作为战略对待，控制热量，控制糖分，控制盐分，每天菜系要多样化，合理搭配，以新鲜蔬菜为主，鱼肉白肉为辅，低盐、低脂是最适宜的膳食方案，选用橄榄油为最佳上午也联系了如家酒店，饮食治疗是非常重要的治疗措施，没有正确的饮食治疗，使用再多的治疗药物血糖也控制不好，饮食控制也许会困难重重，但从今天开始就跟随威儿一起克服困难，开始一个健康饮食的保健意识，逐渐渗透到一日三餐当中去。

在合理膳食，适当运动基础上，也不要忽视定时测量血糖和药物治疗，料理只为大家做为参考。祝大家健康快乐每一天！

主食：手卷寿司

副菜：芝士纳豆

副副菜：清蒸蔬菜

汤：哈利鱼丸清汤

大麦若叶青汁

主食：五谷杂米饭

主菜：煎小白鱼

副菜：纳豆油梨果

副副菜：豆渣煮根菜

纳豆是大豆的发酵食品，含有丰富的纳豆激酶，可直接分解血栓，每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达小时，而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射，纳豆激酶即可注射也可口服，而且可以在毛细血管中发挥作用。纳豆在已食用1000年，是一种安全的食用血栓预防剂。 摘

主食：青菜乌冬面

主菜：西芹炒虾球

副菜：鸡蛋炒叶葱

副副菜：凉拌鹿尾草和水煮青豆

一杯青汁

西芹 性凉 味甘辛 高纤维食物。 虾肉含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、碘、镁等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防糖尿病合并高血压及心血管症。

主食：纳豆炒饭

主菜：烤鸡胸肉

副菜：色拉

汤：水芹豆腐清

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构中脂肪和磷脂的重要之一。老人，病人，体弱者更宜食用，肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人，应该多吃鸡胸肉。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、患有热毒疖肿之人忌食。

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